lundi 25 février 2008

- Forme -

Swatsthya yoga

Mais nan, je ne suis pas en train de t'insulter, je te parle du cours où on va aller toutes les deux !!

C'est vrai pour ton anniversaire, j'aurai pu t'offrir autre chose mais je trouve ça trop coool

de faire du sport ensembleeeee et puis surtout tu en as juste un peu besoin !!!

(j'adore ma pote arfffffff)

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lundi 18 février 2008

- Forme -

Mon coach et moi ...

Tu connais l'île de la tentation? Alors bienvenue dans mon club de sport.

Déballage d'abdos et de pectoraux en veux tu, en voilà !

Nike, Adidas, Stella défilent avec fierté...

Et si tu n'as pas ton nano t'es mort.

Ce n'est pas ce show off qui m'exaspère le plus (si je suis inscrite ici

c'est que je dois aussi adorer ça).

Mais ce qui me soule c'est de ne pas pouvoir accéder aux machines !!!

Et vous savez pourquoi ? Parce que barbie(s) et toutes leurs bandes

squattent les appareils toute la journée.

Les cours collectifs avec Véronika n'en parlons plus, j'arrive à saturation.

Bref, objectifs et motivations s'écroulent comme le cac 40

Bientôt l'été, et résultat 0!

Tu te demandes pourquoi je stresse ?

Bah... parce que je suis une femme !!

NB: Oui c'est en deux parties , donc descendez votre curseur!!

- Forme -

RIDA

Il existe toujours des remèdes aux grands maux : un COACH

Oui, j'aurais pu trouver une solution plus économique, mais bon si je veux

atteindre mon but quickly , pas le choix !

Mon objectif : avoir le corps de Jessica Alba !!

Bah oui, rien que ça !!!

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lundi 11 février 2008

- Forme -

Gym suédoise

Mission : Devenir une bombe nordique

Modèle : Victoria Silvestedt ( Prix Nobel de la roue de la fortune)

Lieu : salle saint Joseph (dans une chapelle)

Cours : gym suédoise

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samedi 9 février 2008

- Revue de presse -

une petite surprise pour toi

Je reçois un mail de la miss Deedee« une petite surprise pour toi »

Et là je découvre un article rédigé par la miss sur le famous site de cosmo

J’ai failli avoir une crise cardiaque. (nan mais c'est vrai)!!!!

Merci Deedee

Inscrivez-vous sur le site cosmo, faites comme moi:)

Je voulais vous mettre l'article en ligne mais suis nullllllllle!!!!!!!!!!cosmo happy hours beauté

mardi 5 février 2008

- L'institut -

Saint valentin

Vous ne pensiez quand même pas que nous allions vous oublier pour la saint valentin !!!!!

Girls

Pour la femme de ma vie

Escale beauté soin du visage + aroma luxe massage de 40 minutes : 80€

Pour ma petite amie

Escale beauté + gommage : 60€

Pour ma voisine (je suis raide dingue d'elle, mais elle ne le sait pas encore)

Escale beauté + manucure : 40€

Boys

Pour mon mari adoré

Soin booster time + un produit : 100€

Pour mon mec

Soin pureté + manucure : 80€

Pour mon collègue de travail (dès qu’il me regarde, je suis rouge pivoine arrfff)

Soin relax time : 60€

EN DUO

Pack Shyraz : 2x soin du visage + 2x massage shiatsu (30 minutes): 200€

Un couple n’est pas forcément un homme et une femme:)

- Forme -

Bouger comme Madonna

Lieu: club med

Cours : Nike dance workout DEBUTANT (même si je n'aie pas eu cette impression)

Cours imaginé par Jamie King la chorégraphe de notre chère madone

Je déteste les cours collectifs mais bon bouger comme the Matériel girl, why not ?

Tenue de guerre, prête à recevoir mon premier cours de dance workout,

La je te dis même pas dans quel état je suis !

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vendredi 1 février 2008

- Forme -

I'm back with move your popotin

Bah oui cher lecteur, tu ne pensais quand même pas j'allais t'oublier?

Fauché, déprimé, stressé, voici la triste réalité du mois février.

Et alors?! Ce n'est pas une raison pour se "loukoumiser".

Donc j'ai décidé de sacrifier ma petite personne en ne testant rien que pour toi

des activités sportives, oui tu as bien entendu !!!

Chaque lundi du mois février, tu auras un débriefing de mes exploits et de mes galères

(Oui c'est certain avec moi l'un ne va pas sans l'autre)

Petite mise au point :

Je ne suis pas une milliardaire russe donc :

- mes choix se portent sur des sports accessibles dans mon club, selon mon budget et mon temps.

-mon avis reste personnel

- mon sponsor c'est moi

- me ridiculiser? J’assume!

- tes critiques : je m'en fous.